गर्मियों में आम की गुठली फेंकने से पहले जान लें इसके 4 फायदे, स्किन को मिलेगा गर्मी से बचाव

भारत में गर्मियों का मौसम अपने साथ गर्म हवाओं और लू का खतरा लेकर आता है, जिससे त्वचा रूखी और बेजान हो जाती है। इस दौरान लोग कई तरह के घरेलू और बाजार में मिलने वाले उत्पादों का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपके घर में पड़े आम की गुठली ही आपकी त्वचा को बचाने का एक बेहतरीन देसी उपाय हो सकती है? दिल्ली की मशहूर त्वचा विशेषज्ञ डॉक्टर दीपाली भारद्वाज ने हाल ही में आम की गुठली के फायदों के बारे में बताया है, जिसे सुनकर आप इसे फेंकने से पहले दो बार जरूर सोचेंगे।

डॉक्टर भारद्वाज के अनुसार, आम की गुठली में भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन सी और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं, जो त्वचा को गर्मी के कारण होने वाले नुकसान से बचाने में मददगार साबित होते हैं। गर्मियों में स्किन की ड्राईनेस और टैनिंग से बचने के लिए आम की गुठली का पाउडर बनाकर उसे त्वचा पर लगाया जा सकता है। यह न केवल त्वचा को हाइड्रेट रखता है, बल्कि उसे धूप के हानिकारक प्रभावों से भी बचाता है। इसके अलावा, यह मुँहासों और काले धब्बों को कम करने में भी सहायक होता है।